Wer ist Sandra Stiftner?

Ich arbeite seit 12 Jahren als diplomierte Bewegungspädagogin in verschiedenen Institutionen und Bereichen und seit 4 Jahren erfolgreich als Personal Fitness Trainer.

Die Ausbildung zur Bewegungspädagogin BGB habe ich an der Gymnastik-Diplom Schule Institut für Bewegungspädagogik und Bewegungstherapie GDS/IfB in Basel absolviert und mit Diplom abgeschlossen.

Die Ausbildung zum Personal Fitness Trainer habe ich am GluckerKolleg in Stuttgart absolviert und mit Diplom abgeschlossen.

Ich bin heute für die BGB Schweiz anerkannte Ausbildung von Personal Fitness Trainer in der Schweiz verantwortlich.

Eine kontinuierliche, berufsspezifische Weiterbildung ist eine Pflicht, der ich selbstverständlich im eigenen und im Interesse meiner Kunden gerne nachkomme.

Warum Personal Fitness Training?

Es fehlt Ihnen die Motivation oder Disziplin für ein regelmässig durchgeführtes Training.

Sie trainieren nicht gerne in öffentlichen Räumen oder in Gruppen.

Sie haben unregelmässige Arbeitszeiten.

Sie schätzen es, dass Sie mit Ihrem Personal Fitness Trainer nur einen Ansprechspartner haben,
wenn es um Ihr Training oder Fragen über Ihre Gesundheit geht.

Ihr Personal Fitness Trainer kennt den Weg zu Ihren Zielen wie zum Beispiel:

• Gewichtsreduktion
• Muskelaufbau und Kräftigung
• Anregen des Herzkreislaufsystems
• Förderung der Beweglichkeit
• Steigerung des Wohlbefindens
• Verbesserung der Leistungsfähigkeit
• Stressbewältigung
• Entspannung
• Trainingsmotivation